Hej a potešte štvrtok! Včera večer som zostal hore príliš neskoro. Keď som sa dnes ráno zobudil, uvedomil som si, že je to takmer „čas na raňajky“, a musím jesť pred bežím, ak by som chcel raňajkovať pred poludním.
Normálne jesť toast s PB už dávno, ale toast s PB a vajíčkom je vo všeobecnosti to isté v poriadku?
Moje najaktuálnejšie videá
Urobil som francúzsky toast, pretože to je to, čo som jedol predtým, ako som bežal s Bobbi, a nedalo mi to žiadne žalúdočné problémy.
Nevyzerá to ako huba Portabella? Hrubý.
Francúzsky toastový bagel thins varený v vaječnom cesto a podávané s semenami chia, mocným javorovým pb a sirupom. Jedol som ďalšie vaječné cesto s kečupom.
Myslím si, že súčasťou dôvodu, že som v týchto dňoch posadnutý francúzskym toastom, je to, že som sa vzdal pôstu. To pomáha obmedziť túžbu, ale nemyslím si, že je to najvýhodnejšia voľba, ktorú by som mohol robiť (najmä keď ju mám každý deň).
Podávané s veľkým ol ‘pohárom ľadovej kávy …
Používal som tento Trader Joes Columbia Supremo Coffee a milujem ju! Je veľmi hladký a chutný teplý alebo studený.
Teraz som preč na beh! Neviem, koľko dokončím, pretože môj školiaci plán klesol na vedľajšiu koľaj. Idem vytiahnuť svoj kalendár a aktualizovať ho dnes. Potrebujem plán, aby som zostal motivovaný !!! Všimnite si, že ma vegas skontroluje, akoby ma chcel zabiť …
Otázka: Ako neskoro si zostal včera večer hore?
Myslím, že to bola takmer polnoc! Prichádzam na to, že som dnes večer v posteli o 23:00, potom 10 ďalších …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
Čo jesť skôr, ako utekáš a kedy jesť. 15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia pre nových bežcov a výcvik na polmaratón
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahké raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a úžasnou možnosťou, ako poháňať vaše wo
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred popoludňajším polmaratónom Rock n Roll Las Vegas. Ako poháňať pred polmaratónom alebo maratónom lat
Otázky a A -May Part 2 – Donútim svoje deti bežať? Ako zostávam motivovaný jesť zdravo…
Otázky a A -May Part 2 – Donútim svoje deti bežať? Ako zostávam motivovaný jesť zdravo…
Ahoj! Ako to ide? Mám nové otázky od vás a vašich virtuálnych kamarátov! Boli to nejaké dobré q
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
⚡ Shareaholic
.