Deň odpočinku

je dnes môj deň odpočinku, rovnako ako nehovorím len v biblickom zmysle, že vždy po dlhom čase od cvičenia beriem deň po dlhom čase. Môžem […]

Tuesday Truths

I had a twelve noon meeting and 1 o’clock client so I brought a healthy snack for in between – apple and cheese. Tuesday Truth: […]

Druhý pohľad na 2. MD

Dnes ráno som spustil niekoľko úloh, ako aj ponáhľaný dom veľmi hladný na obed! Moje najnovšie videá 4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov Cvičenie […]

Rustling leaves

This morning I did 7 miles in 1:02:48! I felt really good the whole time – I think incorporating yoga into my Marathon training is […]