Dobrý deň! Som nažive! Urobil som to – včera som bežal 30 míľ!
Včera som sa narodil, aby som bežal 50 000. Rovnako ako zážitok.
Chcel som spustiť tento závod z niekoľkých dôvodov …
1. Páčila sa mi kniha Born to Run
2. TaraHuarmara, skupina, na ktorej je kniha založená, je z Mexika rovnako ako moji prarodičia.
3. Závod je v Los Olivos, Kalifornia – ahoj som Olivas. Je to osud, však?
Takže v piatok večer som zabalil svoje veci a zamieril do Los Olivos v Kalifornii
V piatok večer sme to dosiahli okolo 22:00, ako aj čierna. Museli ste otvoriť vchod, aby ste jazdili, rovnako ako kravy, ktoré tam najlepšie stáli, hľadeli.
Urobil som tábor, rovnako ako potom narazil do vreca.
4:14 – Zobuďte sa rovnako ako strely!
4:15 – Mariachi Hudba začne trhať.
Hádajte, že je čas vstať.
Nebolo veľké množstvo portov-húb, ktoré premýšľali o tom, že ľudia pretekajú, ako aj kemping, avšak fungovalo to.
Prešiel som cez môj podbradník – to bol jeden výhoda pobytu na mieste. veľmi ľahké.
Potom sme boli preč!
To nebol len môj prvý závod s prvými cestami, bol to môj prvý beh cesty.
A to bolo 30+ míľ chodníka. Bežal som úplne prvý kopec, ako aj 99% ostatných ľudí, ktorí kráčali.
Potom som bol pomalý, keď som zostúpil z kopca, pretože všetky skaly (zjazdovky sú zvyčajne mojou vecou).
Okolo míle 3 som si uvedomil …
Nemám žiadnu freakin náznak, čo robím !!
Tak som si povedal: „Budeš mať tvoj zadok dnes, pripravte sa …“
Našťastie som sa držal môjho „Ak si myslíte, že ideš rovnako pomaly, pomaly dole.“ plán.
Prakticky som sa stratil, keď však niekto za mnou zakričal, že som začal chodiť nesprávnou metódou, keď som sa vrátil na cestu. A to
Na stromoch boli ružové a žlté stuhy, ktoré od vás očakávalo, že si môžete pozrieť každú pol míle.
Sólo som bežal úplne prvých pár kilometrov hore, až kým Steve, ako aj dvaja z jeho priateľov chytili toľko ako ja. Zostal som s nimi prvých 10 odtiaľ. Steve nám povedal, kedy máme bežať, ako aj kedy chodiť po kopcoch.
Stanice na pomoc ultramaratónom sa v tom mimoriadne líšia od polovice alebo maratónskeho pomoci:
1. Existuje veľa „skutočného jedla“ nielen gélov, ako aj energetických nápojov.
2. Ľudia sa zastavia, ako súsť, piť, trochu sa stretávať.
Bolo to pre mňa zvláštne, pretože som uchopil umenie behu s pomocnou stanicou.
3. Pomocné stanice sú extrémne rozložené / je ich menej.
*Palivo prestaňte fungovať-na míle 10-20 som si nemal žiadny druh paliva. Nie dobré.
Pri ďalšej slučke som stratil Steva, ako aj jeho peeps, takže som bol sólo. V tomto okamihu sú bežci extrémne rozmiestnení, takže som na chvíľu išiel bez toho, aby som bežal blízko ktokoľvek iného.
Na Mile 19ish na stanici Aid som chytil späť so Stevom a dobre sme bežali kilometer.
Nakoniec som dostal nejaké palivo a namočil zemiaky do soli na výživu.
Potom som vzlietol – objavil som svoj tretí vietor a cítil som sa skvele !!!
Prešiel som okolo 3 mužov, ktorí boli dosť rozložení na dlhom plochom úseku. Cítil som sa pozoruhodne až do míle 24 rokov, keď som začal dostávať kŕče brucha. Vzal som si trochu gélu, ktorý som mal na míle 25, ale nemohol som to urobiť.
Snažil som sa, aby som bežal čo najviac z plochých sekcií, avšak moje bruško bolí až do konca. Dokonca som kráčal poslednú pol míle-ish a trochu sa mi nepáči.
Akonáhle som prešiel cez povrchovú líniu, ani som nedostal svoju „medailu“ – kráčal som priamo k nočnej línii Porta, ako aj môj dobrý priateľ Russ na mňa kričal: „Poďte so svojou medailou! Kam ideš?”
Nakoniec som sa vrátil do cieľa.
Nový PDR (záznam o osobnej vzdialenosti)
Oficiálny čas bol 5:45:21 – Zastavil som svoj výhľad počas mojich 2 toaletových prestávok zo zvyku.
„Medaila“ je skutočne ručne vyrábaný amulet! Rovnako ako vtedy, keď vás muž vloží, uvádza trochu reči o tom, že má šťastie. Zvyčajne nie som módne šperky, ale nikdy to nechcem zložiť!
Na konci som bol špinavý a tuhý. Rovnako som však bol skutočne potešený a šťastný zo seba
Po pretekoch sme sa vydali na Los Padres, ako som išiel do rieky ako provizórny ľadový kúpeľ! Teší sa, že som to urobil.
Potom sme išli do mesta na jedlo. Boli tam košíčky …
a Sangria.
Potom, oveľa viac sangrie späť v tábore.
Práve sme odtiaľ viseli …
Jeden z mojich Peeps, Hector pretekal 100 míľový závod! On je najlepší. Trhli sme za ostatných bežcov, keď prišli, rovnako ako to bolo skutočne inšpiratívne.
Obrovské poďakovanie Leann od jediných bežcov za to, že vložili toľko práce do organizácie všetkého!
Celkové myšlienky …
Bolo to drsné. Nemal som koncept umenia cesty behu alebo ultra paliva alebo ultra stimulácie. Mám veľa učenia. Ale chcem trochu objaviť, takže verím, že to možno môžem urobiť znova v určitom okamihu v ďalekej budúcnosti. To však nie je teraz najlepšie na to najlepšie.
Najdôležitejšie – mal som výbuch !!! Išiel som do toho pochopenie, že to bude zážitok rovnako ako to.
Urobil som video mojej skúsenosti …
Born to Run 50 000
Otázka: Čo bolo najlepšie, čo ste tento víkend?
Vyberám tony kukurice kanvice, ktorú som jedol.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica maratónskych pretekov rekapitulácií, ako aj preskúmanie. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program, ako aj hodnotenie rasy, ako aj návrhy na
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
Najlepšie mesto Ameriky (San Diego) Half Marathon Race Výsledky, ako aj rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Mali by ste sa po spustení natiahnuť alebo peniť, ako aj OC Half Marathon Rekap podcast 79
Mali by ste sa po spustení natiahnuť alebo peniť, ako aj OC Half Marathon Rekap podcast 79
Výsledky OC Half Marathon, ako aj rekapitulácia. Návrhy pretekov, ako aj vyhodnotenie kurzu. ako aj penové valcovanie verzus rozťahovanie – čo je B
Výsledky OC Half Marathon, ako aj 13 najlepších zvýraznení
Výsledky OC Half Marathon, ako aj 13 najlepších zvýraznení
Výsledky maratónu OC, ako aj polmaratónske preteky. Oranžová oblasť rekapitulácia, ako aj najlepšie časti behu 13,1 míle. diskontné sadzby za ostatných
Preto behám
Preto behám
Prečo bežím. Všetci máme rôzne dôvody, prečo prevádzkujeme. Je však pozoruhodné, že sa môžeme spojiť s behom a sociálnymi médiami.
Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať
Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať
Surf City Marathon, ako aj polmaratónske výsledky, ako aj rekapitulácia. Obrázky, ako aj zábava z polovice maratónu v Huntington Beach
⚡ Shareaholic
.