Hej! Nie som neuveriteľne obrovský v presadzovaní advokare, pretože chápem, že to nie je pre každého. Vy, máte 100%. Chcel som sa však podeliť o tieto informácie o využívaní ich detoxikačného súboru na pomoc ľuďom, ktorí sa snažia prestať fajčiť. Chápem, že niektorí z vás možno veríte, že „kto už fajčí?“ Vlastne veľa ľudí. Je to stále vec.
A niekto blízko mňa, ktorý využíval fajčenie v „sociálnych situáciách“ aka iba vtedy, keď sme išli na pitie, práve nedávno priznal, že fajčia každý deň, veľa. (Vlastne som pochopil vzhľadom na to, že by som to mohol zapáliť, avšak pochopil, že niečo uviedli, keď o tom chceli hovoriť.)
Moje najaktuálnejšie videá
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval.
Podcasty sa zhrnú:
The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky, ako aj epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien, ako aj vévodkyne z York Fergie. Fascinujúce veci!
Ráno Toast Podcast – Dnešná epizóda o horúcich témach vrátane E! Vyhlásenie o spravodajstve, že prehliadka bude úplne zrušená (časy sa v poslednej dobe trochu zmenili, ale teraz je koniec).
Juicy Scoop With Heather McDonald – Rozhovor s kapitánom Sandy z Dima Deck Stredomorstvo
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 26 sekúnd
Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19
Živý
00:00
08:21
07:26
Takže keď som videl e -mail od spoločnosti Advo, ktorý hovoril o tom, aké výrobky, ktoré by ste mali využívať, aby ste prestali fajčiť bez normálneho podráždenia, ako aj hmotnosti, bol som nalákaný, aby som im e -mail predpredoval. Rovnako som však veril, že to môže byť praktické pre vás alebo pre niekoho, komu rozumiete, že s tým bojuje.
Najprv nezabudnite, že nikotín je návykový a je mimoriadne ťažké zastaviť akýkoľvek typ návykovej zlúčeniny alebo činnosti. Pri interakcii s vašimi ľuďmi využívajte empatiu.
Advokare prestaňte fajčiť detoxikačný plán
Ak máte želanie prestať fajčiť bez toho, aby ste získali váhu alebo skončili podráždením, tieto výrobky obhajcov môžu pomôcť!
Bylinné čistenie obmedzí chute po sladkostiach, ako aj tukových potravinách, ako aj nikotín sa znižuje vo vašom tele. Bylinné čistenie, ako aj vláknité škatule uvedené nižšie sa spájajú s týmto nákupom, nazýva sa ich „systém bylinného čistenia“.
Oasis – pomáha vás upokojiť. Využil som to na ukončenie, keď sa cítim trochu úzkostlivý alebo podráždený.
Výmena jedla – sú skvelé, ak ste v rutine, keď máte ráno, ráno, namiesto raňajok, namiesto raňajok.
Tip: Pokúste sa udržať hladinu cukru v krvi na skvelom mieste, aby ste necítili požiadavku vložiť niečo do úst.
Spark – toto je môj preferovaný produkt Advocare. Poskytuje mi energiu, ako aj lil boost !!
Ak je pohyb „ruky do úst“ súčasťou rutiny, ktorá zvyšuje slamu na vaše pery, môže tento pocit nahradiť.
MNS MAX 3 – Pomáha udržiavať túžbu po dobutík po dobutí, ktoré sú obyčajne náhradou cigariet.
Toto je program navrhovaný akčný program…
Krok 1: Čistiť, ako aj detox – eliminujte toxíny – 10 dní
Spark – skoro ráno a/alebo stredné popoludnie (zistil som, že ak to vezmem popoludní, je ťažké sa dostať spať. To však tiež dokazuje, že to funguje?)
Bylinné čistenie podľa pokynov s vyváženým stravovacím plánom
Výmena jedla – raňajky
Rehydrate – po celý deň, aby ste sa vyvalili s toxínmi (páči sa mi rozhodujúca vápna čerešňa)
Krok 2: Zabite chute, ako aj náladu na úrovni – 14 dní
Oasis, ako aj slam (2 boxy Slam, 1 oáza) – úplne prvá vec ráno. Niektorí ľudia tieto výrobky miešajú. Nikdy som neskúšal Slam, takže nechápem presne, ako to je alebo aká je chuť je najlepšia.
Rehydrate – po celý deň, aby ste sa vyvalili s toxínmi
**************************************************************** **************************************************************** ****************
Nie som profesionál na ničom, okrem toho, že ide o obrovskú ryšavú mexičan s bežecím problémom, takže vždy hovorte so svojím lekárom, susedom, domácim psom a masérkou pred náhodným úplným cudzincom na internete. Postarajte sa o seba v akejkoľvek metóde, ktorá sa vám cíti najlepšia.
Robíš. Rovnako ako skvelé aj pre ostatných, ktorí robia aj svoje najlepšie.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pinzdieľam
Pošta
zdieľam