, sa predpokladá, že bude najobľúbenejším dňom roka v SoCal !! Zatiaľ to vyzerá pravda – skontrolujte to, je to teraz ako 102 ideálne !!? !!
Včera v noci som bol „pre praclíky“ s Benom na gauči (je konzumovaný maznaním, typ ako šteniatko, ale menej chlpatý a oveľa väčší). Každopádne.
Moje najaktuálnejšie videá
Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book
Viac videí
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
12:07
Ukazoval som mu túto neuveriteľne divnú modrinu na kolene. Je to ako naozaj na oveľa viac bonoyovej časti môjho kolenného kĺbu, rovnako ako trochu strašidelné. Osobne je to oveľa tmavšie, ale vôbec neubližuje. Chcem to google, ale som hypochondrika a chápem, že nakoniec skončím zložením svojej vôle a rozprávam sa svojej domácnosti rozlúčiť sa.
(Áno, mám šortky na I Jut si uvedomil, že tento obrázok vyzerá čudne.)
Keďže Ben-Ster je v meste, varil som oveľa viac ako obvykle. Včera v noci som uvaril mletú morku, aby som mal dve metódy = tacos, ako aj s ryžou.
Vždy varujem ako 4 porcie zakaždým, ale táto metóda to nebude 4 z presného presne rovnakého jedla. Turecko som pripravil úplne ako prvé a ochutil som ho. Potom som urobil tacos. Zmiešal som zvyšok mletej morky s hnedou ryžou, hráškom a kukuricou. Boom.
Bonusový tip: Pridanie nejakého hummusu alebo klinu chichotajúceho sa kravského syra k tejto zmesi ryže by to urobilo neuveriteľne krémové!
A teraz som zostal v súkromných nádobách, takže sa dnes večer nemusím obávať o večeru. #
Dnes ráno som na krátku dobu športoval svoje tričko Advocare Tee. Vzhľadom na to, že je tak horúco, odložím do akéhokoľvek typu vysokých kilometrov, ktorý beží až do zajtra.
Toto ružové tričko bolo veľkým prekvapením – ako aj ďalšie ocenené vzhľadom na to, že som videl, že veľa ľudí naznačuje 24 -dňovú výzvu! Páči sa mi dodržiavanie spolu na cestách na chudnutie iných ľudí. Dovoľte mi pochopiť, či to robíte tiež alebo máte akékoľvek otázky.
Po behu som urobil veľké množstvo napínania a urobil som ekologický monster smoothie.
Otázka: Aký je poveternostný stav, kde ste?
Veríte tomu, že som goner od modriny? Chceš moju mačku?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
uprednostňované bežecké značky oblečenia ideálne teraz, aké sú moje otázky a ľudské otázky
uprednostňované bežecké značky oblečenia ideálne teraz, aké sú moje otázky a ľudské otázky
Moje preferované značky bežeckých zariadení, ako aj musia mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Beh, ako aj srdcová frekvencia
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
Presne, koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky, ako aj prebiehajúce nápady v jednom príspevku! Skontrolujte celkový počet míľ, ako aj Calo
Váš bežec, Eater, návštevnícke otázky- Insta príbeh (2. január) Podcast
Váš bežec, Eater, návštevnícke otázky- Insta príbeh (2. január) Podcast
Vaše obavy z behu, blogovania, vlasov, výcviku výdrž, ako aj ďalšie! Odpovedám na všetky obavy, ktoré v tom prišli
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť befruda neskoro napoly maratónsky závod
Čo jesť pred popoludňajším polmaratónom Rock n Roll Las Vegas. Presne ako poháňať pred polovičným maratónom alebo maratónom lat
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Národný deň Soft Tacos. Cinnamon sa hodí od nuly, ako aj nové odporúčania pre dovolenkové pečené darčeky.
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
⚡ Shareaholic
.