, potešila utorok! Zajtra mám preč, mám však deň zabalený PB & Jam, takže sa k tomu dostaneme!
Nakoniec dnes pôjdem plávať, takže som si udržal svoje ranné cvičenie na dosku, ako aj krátku prechádzku a hovoril som po telefóne. Som veľmi vystrašený z toho, že som sa nemý pokúšal plávať, takže som si želal zachrániť svoju energiu.
Moje najnovšie videá
Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu
Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Skvelé počúvanie – kniha, podcast, ako aj séria hodnotenia vizuálnej domácej zábavy.
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 28 sekúnd
Nahor
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Živý
00:00
08:21
07:28
Pretože ma tak zastrašuje fond, rozhodol som sa požiadať o pomoc. Majte na pamäti chvíľu, keď som viedol tie cvičenia v Dana Point?
Uspokojil som tam Pam – triatlon trénera, ako aj ona poskytla, aby mi pomohla pri plávaní. Tréningovia PAM Triatleti všetkých vekových skupín, ako aj schopnosti v Orange Región, aby ste ju skontrolovali, ak si vyžaduje určitú podporu.
Spýtal som sa jej, čo by som mal dať bazénu, rovnako ako ona diskutovala o niečom, o čom som nikdy nepočula! Mám problém.
Rovnako som prešiel prechádzkou krátko, odkedy som mal hlad. Typické plus čerešne…
Nedávno som dostal kópiu fyzickej zdatnosti pre geekov, aby som si mohol skontrolovať. Išiel som s tým, rovnako ako presne to, ako je to jednoduché čítanie, aj keď veľmi poučné.
Včera v noci som však narazil na alarmujúcu časť – „Fruktóza sa javí podobná, pokiaľ ide o jej nepriaznivé vplyvy na online na chlast alebo etanol… zabraňujte žmurkovaniu na priemyselné jablká alebo melón po celý deň.“
Rozumiem, že jesť aj metódu, veľa melónu. Dokážem rýchlo odložiť celý veľký melón za 2 dni (a to sa stituje). Nerozumiem, či je to, pretože som citlivý na cukor alebo čo, ale je pre mňa také ťažké zastaviť sa, keď ho mám doma – rovnako ako cereálie alebo podobné jedlo. Keďže je to ovocie, nie je v poriadku. Požiadam, aby som bol oveľa lepší, pokiaľ ide o časť s mojím preferovaným jedlom.
Aj keď by mi skutočne nevadilo smrť vodnej melónu
Zajtra vedie niekto preteky 4. júla? Chápem, že moje mesto má 5k, ale organizoval som sa však na behu dlhšie, takže si nie som istý, čo by som mal robiť.
Ak chcete objaviť regionálnu preteky, skontrolujte svoje susedské noviny alebo webové stránky mesta.
Môžete tiež objaviť preteky na Runntheusa.com
Chcete vyhrať kópiu fyzickej zdatnosti pre geekov?
Zanechajte komentár k tomuto príspevku. Už mám ďalšiu kópiu, takže táto súťaž je k dispozícii všetkým obyvateľom Zeme.
Súťaž končí 7. 4. 2012 o poludnie PST
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam